Tao anatin'ny taona vitsivitsy lasa izay, ny peratra gymnastika hazo dia nanjary nalaza be tao amin'ny indostrian'ny fanatanjahan-tena, ary mbola mamiratra ny fivoarany.Ireo fitaovana fanazaran-tena isan-karazany sy maharitra ireo dia manome traikefa fanofanana tsy manam-paharoa izay manorina tanjaka, fahamarinan-toerana ary flexibility.Satria mitombo hatrany ny fampiasana peratra gymnastika hazo any amin'ny toeram-panatanjahantena matihanina sy an-trano, dia toa mampanantena ny hoavin'izy ireo.
Ny iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ny peratra gymnastika hazo dia ny fahafahany miasa vondrona hozatra maro amin'ny fotoana iray.Ny tsy fandriam-pahalemana omen'ny peratra hazo dia manery ny vatana hampihetsika hozatra mampitony isan-karazany, ka miteraka fanazaran-tena feno kokoa noho ny fitaovana static mahazatra.Ity fomba fanazaran-tena mavitrika ity dia tsy manangana hery fotsiny, fa manatsara ny fifandanjana sy ny fandrindrana ihany koa, ka mahatonga ny gymnastique hazo ho an'ny gymnasts, mpankafy aerôbika ary matihanina ara-batana.
Ankoatra izany,peratra gymnastika hazomanome fehezam-boninkazo voajanahary sy ergonomika izay ambony noho ny solon'ny sentetika.Ny eny ambonin'ny hazo malama sy matanjaka dia manome traction sy fampiononana tsara kokoa, ahafahan'ny mpampiasa manao fanatanjahan-tena amim-pahatokiana sy mahomby kokoa.Ity endri-javatra ity dia manan-danja indrindra ho an'ny olona manao fanazaran-tena mahery vaika sy hetsika gymnastika mandroso izay mitaky fitanana azo antoka.
Ny faharetana sy ny faharetan'ny hazo gymnastics hoops koa dia manampy amin'ny fanantenany.Ireo peratra ireo dia vita amin'ny fitaovana avo lenta mba hanoherana ny fampiasana mavesatra sy hanoherana ny fitafy sy ny rovitra rehefa mandeha ny fotoana.Tsy toy ny fitaovana hafa mety hiharatsy na hikorontana, ny peratra hazo dia mitazona ny fahamendrehany ara-drafitra, miantoka ny traikefa azo antoka sy tsy miovaova mandritra ny taona maro ho avy.
Fanampin'izany, ny peratra gymnastika hazo dia manana hatsaran-tarehy tsy manam-potoana izay manampy ny hakanton'ny hatsaran-tarehy amin'ny toeram-pitsaboana rehetra.Ny hatsaran-tarehy voajanahary amin'ny hazo miaraka amin'ny fiasany dia miteraka rivo-piainana manasa sy manainga fanahy ho an'ireo tia fanatanjahan-tena.Ity fitambarana tsy manam-paharoa ity dia mahatonga ny peratra gymnastika hazo ho safidy tsara ho an'ny olona mitady fampiasa sy fientanam-po amin'ny fitaovana ara-batana.
Raha fintinina, ny hoavin'ny hazo gymnastics hoops dia mampanantena noho ny fahafahan'izy ireo mandray anjara amin'ny vondrona hozatra marobe, manome fehezam-boninkazo ambony, mampiseho faharetana ary manome traikefa fanazaran-tena mahafinaritra.Satria mitohy mivoatra ny indostrian'ny fanatanjahan-tena, ireo fitaovana fanazaran-tena isan-karazany ireo dia antenaina hanana anjara toerana lehibe kokoa amin'ny famolavolana ny hoavin'ny fiofanana ara-panatanjahantena.Ka raiso ny herin'ny faribolana gymnastika hazo ary ento amin'ny haavo vaovao ny fanazaran-tenanao.
Hanjin Sportsdia manokan-tena amin'ny famolavolana sy fizarana vokatra mifandraika amin'ny fanofanana ara-batana ho an'ny mpankafy atletisma, toy ny nifantoka tamin'ny dumbbells, bara fanasan-damba, lakolosy kettle, vilia fanamafisam-peo, bara fanasan-damba, barbells, racks, dabilio, baolina yoga, tady yoga ary lohalika / fanohanan'ny hato-tanana, fonon-tanana ara-batana sns. Mamokatra peratra gymnastika hazo ihany koa izahay, raha atokisana amin'ny orinasanay ianao ary liana amin'ny vokatray, afaka mifandray aminay amin'ny fotoana rehetra ianao
Fotoana fandefasana: Oct-11-2023