Ao amin'ny tontolon'ny fanatanjahan-tena, ny maha-zava-dehibe ny fisafidianana ny dumbbells tsara dia tsy azo ovaina.Na dia mety ho toy ny fanapahan-kevitra tsotra aza izany, ny dumbbells mety dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fanazaran-tena sy ny tanjona ara-batana ankapobeny.Miaraka amin'ny safidy isan-karazany misy, ny fahatakarana ny maha-zava-dehibe ny fisafidianana ny lanjany sy ny endrika mety dia zava-dehibe amin'ny fampitomboana ny mety ho fiasanao.
Voalohany indrindra, ny fisafidianana ny lanja mety dia zava-dehibe amin'ny fanatrarana ny vokatra irina.Ny fisafidianana lanja maivana dia mety tsy hanome fanoherana ampy hanoherana ny hozatrao amin'ny fomba mahomby, ka hampiato ny fandrosoana.Amin'ny lafiny iray, ny fisafidianana lanja mavesatra loatra dia mampitombo ny mety hisian'ny ratra sy ny fihenjanana.Ny toro-hevitra amin'ny matihanina ara-batana na mpampiofana manokana dia afaka manampy anao hamantatra ny lanjanao mety indrindra mifototra amin'ny haavon'ny vatanao sy ny tanjonao.
Ankoatra izany, ny famolavolana nydumbbellsmitana anjara toerana lehibe amin'ny fampiononana sy ny fanamorana ny fampiasana.Ny tànan'ny dumbbell dia tonga amin'ny endrika sy habe rehetra, ary tena zava-dehibe ny fitadiavana ny fehezina mety amin'ny haben'ny tananao sy ny herinao.Miantoka ny fihenjanana marina ny fikitihana mahazo aina ary mampihena ny mety ho ratra amin'ny tanana na hatotanana mandritra ny fanatanjahan-tena.Ankoatra izany, dia ilaina ihany koa ny mandinika ny fitaovana ny dumbbells.Ny dumbbells metaly nentim-paharazana dia mety haharitra sy maharitra, saingy mety ho mitabataba sy mora harafesina ihany koa.
Fanampin'izany, ny safidy vaovao toy ny dumbbells misy fingotra na neoprene dia manome traikefa fanazaran-tena milamina kokoa sy mahazo aina kokoa.
Amin'ny farany, ny fisafidianana ny dumbbells mety dia afaka manatsara ny fahombiazan'ny fanatanjahanao amin'ny ankapobeny.Ohatra, ny dumbbells azo amboarina dia afaka manolotra safidy lanja marobe amin'ny fitaovana iray, mitahiry fotoana sy toerana tsy ilaina amin'ny faritra fanaovana fanatanjahan-tena.
Amin'ny ankapobeny, ny maha-zava-dehibe ny fisafidianana ny dumbbells tsara dia tsy azo tsinontsinoavina.Amin'ny fisafidianana ny lanja, ny endrika ary ny fitaovana mety, azonao atao ny manatsara ny fanazaran-tenanao, misoroka ny ratra ary manatratra ny tanjonao amin'ny fomba mahomby kokoa.Noho izany, amin'ny fisafidianana dumbbells, makà fotoana sy fikarohana mba handraisana fanapahan-kevitra tsara - hisaotra anao ny vatanao!
Hanjin Sportsdia manokan-tena amin'ny famolavolana sy fizarana vokatra mifandraika amin'ny fanofanana ara-batana ho an'ny mpankafy atletisma, toy ny nifantoka tamin'ny dumbbells, bara fanasan-damba, lakolosy kettle, vilia fanamafisam-peo, bara fanasan-damba, barbells, racks, dabilio, baolina yoga, tady yoga ary lohalika / fanohanan'ny hato-tanana, fonon-tanana ara-batana sns. Mamokatra karazana dumbbells maro izahay, raha te hisafidy andiana dumbbells izay mety aminao ianao, ary liana amin'ny orinasanay sy ny vokatray dia azonao atao ny mifandray aminay amin'ny fotoanan'ny vitsika.
Fotoana fandefasana: Oct-11-2023